3 CLASSI GRATUITE IN ZONA SUD MILANO PER CONOSCERE LA BIOENERGETICA
A tutti può capitare di sentirsi stressati, nervosi o poco vitali... soprattutto in alcuni periodi dell'anno!
La Bioenergetica come pratica anti stress ci aiuta a riequilibrare le nostre energie, liberarci delle tensioni e sentirci di nuovo in contatto con la nostra vitalità e aperti al mondo.
Si tratta di semplici esercizi in piccoli gruppi guidati, adatti a tutti e per tutte le età, che coprendono il respiro, la postura e il movimento.
A Novembre con la collega Francesca Mastrangelo offriamo tre classi di esercizi gratuite e aperte a tutti nella zona sud di Milano. Desideriamo condividere in particolare nel nostro quartiere quella che per noi è una pratica di benessere sia fisico che emotivo.
Vi aspettiamo!
QUANDO:
venerdì 18 Novembre ore 10.30; conduce Chiara Brentan
venerdì 25 Novembre ore 20.30; conduce Francesca Mastrangelo
venerdì 2 Dicembre ore 13.00; conducono Chiara Brentan e Francesca Mastrangelo.
DOVE:
Centro di Cultura Rishi ANKIDA
Via Gentilino 11(cortile interno) , Milano.
PER INFO E PRENOTAZIONI:
Chiara Brentan, cell. 3480365381,chiarabrentan@gmail.com;www.psicologabioenergtica.jimdo.com
Francesca Mastrngelo, cell. 3288875004, francescamastrangelo14@gmail.com
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