NOVEMBRE: CONCEDIAMOCI UNA PAUSA!

3 CLASSI GRATUITE IN ZONA SUD MILANO PER CONOSCERE LA BIOENERGETICA

A tutti  può capitare di sentirsi stressati, nervosi o poco vitali... soprattutto in alcuni periodi dell'anno!

La Bioenergetica come pratica anti stress ci aiuta a riequilibrare le nostre energie, liberarci delle tensioni e sentirci di nuovo in contatto con la nostra vitalità e aperti al mondo.

 

Si tratta di semplici esercizi in piccoli gruppi guidati, adatti a tutti e per tutte le età,  che coprendono il respiro, la postura e il movimento.

 

A Novembre con la collega Francesca Mastrangelo offriamo tre classi di esercizi gratuite e aperte a tutti nella zona sud di Milano. Desideriamo condividere in particolare nel nostro quartiere quella che per noi è una pratica di benessere sia fisico che emotivo.

Vi aspettiamo!

 

QUANDO:

venerdì 18 Novembre ore 10.30; conduce Chiara Brentan

venerdì 25 Novembre ore 20.30; conduce Francesca Mastrangelo

venerdì 2 Dicembre ore 13.00; conducono Chiara Brentan e Francesca Mastrangelo.

 

DOVE:

Centro di Cultura Rishi ANKIDA 

Via Gentilino 11(cortile interno) , Milano.

 

PER INFO E PRENOTAZIONI:

Chiara Brentan, cell. 3480365381,chiarabrentan@gmail.com;www.psicologabioenergtica.jimdo.com

Francesca Mastrngelo, cell. 3288875004, francescamastrangelo14@gmail.com

 

Scrivi commento

Commenti: 0