29. settembre 2024
Tutto quello che desideri è COMPRENSIONE e AMORE... E invece ciò che esce è RABBIA, critica e rivendicazione? Cerchi VICINANZA e invece si genera DISTANZA? Inizi a chiederti se parlate due linguaggi diversi?
Eventi · 07. giugno 2021
Connessioni umane. Un contatto più vitale e sereno col nostro corpo, le nostre emozioni e le nostre relazioni.
Eventi · 21. dicembre 2020
Classe di esercizi anti stress in pausa pranzo. Una pratica settimanale adatta a tutti.
Una volta alla settimana una pausa di consapevolezza e relax che aiuta a recuperare il nostro ‘centro’, le nostre energie e a ripartire!
06. dicembre 2020
Natale 2020, come accompagnarci in queste Feste in tempo di Covid: 3 consigli e un video per superare ansia e solitudine e riconquistare fiducia.
Paura e Coraggio · 02. marzo 2020
Un video che ci aiuta a ritrovare la strada dall'ansia verso la nostra vita.
E' ripreso dalla diretta Facebook nel gruppo Ansia e Attacchi di Panico che mi ha invitato e arricchito dalle domande di chi ha partecipato.
Nascere con Fiducia · 28. giugno 2019
Più abbiamo fiducia nel nostro corpo e nelle nostre emozioni e più abbiamo fiducia nel nostro bambino.... il neonato un organismo perfetto pienamente in contatto coi propri bisogni. Più possiamo scoltarlo con il cuore e pù possiamo sintonizzarci e offrire risposte appropriate.
Nascere con Fiducia · 25. giugno 2019
Fiducia è quello stato dell'organismo che in bioenergetica chiamiamo Grounding, radicamento.
Quando ho fiducia nel mio corpo e in ciò che sento, ho fiducia anche nel mio bambino.
Eventi · 20. febbraio 2019
Classe di esercizi dedicata alle donne in gravidanza, alle neomamme e al loro bambino fino a sei mesi.
Paura e Coraggio · 17. febbraio 2019
Come prenderci cura di noi quando ci sentiamo ansiosi e prevenire il dilagare dell'ansia nella nostra vita.
Paura e Coraggio · 05. gennaio 2019
Ansia per la nostra salute.
Il nostro rapporto col corpo e le emozioni.
L'aiuto della spiritualità e l'aiuto della psicoterapia.